Noticia El fruto seco que reduce hasta un 30% el riesgo de infarto, según el cardiólogo Aurelio Rojas: 'Juventud y fuerza a tu corazón'El médico señaló que el consumo diario puede contribuir a mejorar marcadores relacionados con el colesterol, la inflamación y la salud cardíaca.Síguenos y léenos en Google DiscoverEl especialista también aseguró que las nueces pueden aumentar la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Foto: Imagen generada por IA.Link Jos GuerreroPERIODISTA23.06.2026 10:51 Actualizado: 23.06.2026 10:57 Compartir Guardar Ingrese o regístrese acá para guardar los artículos en su zona de usuario y leerlos cuando quiera Reportar Resumen Cerrar Este resumen fue construido con ayuda de IA. Escuchar 00:0000:001X Comentar La url ha sido copiada en el portapapeles Durante una intervención sobre alimentación y salud cardiovascular, el doctor Aurelio Rojas afirmó que las nueces son el fruto seco con mayor respaldo científico para favorecer la salud del corazón y reducir factores de riesgo asociados a enfermedades cardiovasculares.Según explicó Rojas, uno de los principales efectos de las nueces se relaciona con la reducción del colesterol LDL oxidado, al que vinculó con un mayor riesgo de infartos e ictus. LEA TAMBIÉN Más del 82 % de los recién nacidos en Bogotá ya están protegidos contra el virus respiratorio que más afecta a los bebésCarol Malaver
