Explicativo ¿Por qué el cuerpo reacciona igual ante un correo y que ante un león? Radiografía de la ciencia detrás del estrésUna mirada detallada al estrés contemporáneo, sus peligrosos impactos en nuestro cuerpo y cómo combatirlo de forma eficaz.Uno de los síntomas del estrés laboral es la irritabilidad. Foto: iStockLink Redacción El Tiempo28.03.2026 06:01 Actualizado: 28.03.2026 22:01 Compartir Guardar Ingrese o regístrese acá para guardar los artículos en su zona de usuario y leerlos cuando quiera Reportar Resumen Cerrar Este resumen fue construido con ayuda de IA. Escuchar 00:0000:001X Comentar La url ha sido copiada en el portapapeles Biológicamente, somos prácticamente idénticos a nuestros antepasados de hace 50.000 años. Nuestro sistema de estrés se diseñó para crisis agudas: huir de un depredador o luchar por sobrevivir. Es una explosión de energía pensada para durar minutos.El problema de la vida moderna es que el “león” ya no es un animal que nos persigue, sino que puede ser un correo desagradable, una hipoteca a 30 años, un problema financiero o una carga laboral que nos desborda cada vez más. El cerebro no distingue entre amenaza física y psicológica, y mantiene el pie en el acelerador día tras día. LEA TAMBIÉN Investigadores de la Clínica Mayo identifican 'células zombi' responsables de inflamación en hígado grasoWendys Pitre Ariza
