Explicativo Cinco minutos al día: hábitos que ayudan a proteger el colágeno y retrasar los signos visibles del envejecimientoHábitos cotidianos como la protección solar y el uso de activos específicos pueden ayudar a conservar su apariencia saludable.La producción de colágeno empieza a reducirse desde la adultez joven. Foto: Cortesía Ringana.Link Angie Tatiana Rodríguez BernalPERIODISTA19.05.2026 08:58 Actualizado: 19.05.2026 08:58 Compartir Guardar Ingrese o regístrese acá para guardar los artículos en su zona de usuario y leerlos cuando quiera Reportar Resumen Cerrar Este resumen fue construido con ayuda de IA. Escuchar 00:0000:001X Comentar La url ha sido copiada en el portapapeles Con el paso de los años, muchas mujeres comienzan a notar cambios graduales en la piel, como pérdida de luminosidad, líneas de expresión más visibles y una sensación de cansancio en el rostro. Aunque suele atribuirse solo a la edad, detrás de estos cambios también está la disminución natural del colágeno, una proteína clave para la estructura y elasticidad de la piel.la exposición solar, la contaminación, el estrés oxidativo son claves. Foto:Cortesía Ringana. La producción de colágeno empieza a reducirse desde la adultez joven y puede verse afectada por factores externos como la exposición solar, la contaminación, el estrés oxidativo y la falta de descanso. Estos elementos aceleran el desgaste de las fibras que sostienen la piel, favoreciendo la aparición de signos asociados al envejecimiento.“Muchas mujeres creen que el envejecimiento visible llega de golpe, pero en realidad la piel lleva años acumulando fatiga celular, radiación UV y estrés oxidativo. Cuando aparecen las líneas marcadas, el colágeno ya viene debilitándose desde hace tiempo”, explicó Isa Werner, redactora científica y experta en belleza de Ringana.Mantener una rutina extensa no siempre es necesario. Hábitos diarios de pocos minutos pueden ayudar a proteger la piel y favorecer su regeneración. Entre ellos, la limpieza facial y el uso de protector solar continúan siendo las recomendaciones principales para prevenir el deterioro acelerado del colágeno, especialmente frente a la radiación ultravioleta.Por su parte, la industria del cuidado facial ha desplazado el enfoque de “rellenar” hacia el fortalecimiento de los procesos naturales de la piel. Ingredientes como retinal encapsulado, bakuchiol, ceramidas, niacinamida, antioxidantes y ácido hialurónico son algunos de los activos más utilizados en fórmulas orientadas a mejorar firmeza, textura e hidratación.En el mercado hay productos desarrollados para atender signos de fatiga, líneas finas y debilitamiento de la barrera cutánea mediante combinaciones de activos enfocados en elasticidad y regeneración.“Hoy la tendencia ya no es rellenar superficialmente, sino ayudar a la piel a producir colágeno de forma más eficiente, retener hidratación y defenderse del desgaste cotidiano. Cuando se logra esa sinergia, el rostro recupera elasticidad y luz de forma progresiva”, concluyó Werner.ANGIE RODRÍGUEZ - PERIODISTA DE VIAJAR Y TENDENCIAS - @ANGS0614ANGROD@ELTIEMPO.COM Sigue toda la información de Vida en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal. Compartir Guardar Ingrese o regístrese acá para guardar los artículos en su zona de usuario y leerlos cuando quiera Reportar Resumen Cerrar Este resumen fue construido con ayuda de IA. Escuchar 00:0000:001X Comentar La url ha sido copiada en el portapapeles Conforme a los criterios de Saber más Temas relacionadosTendenciasPielcuidado SugerenciasBOLETINES EL TIEMPORegístrate en nuestros boletines y recibe noticias en tu correo según tus intereses. Mantente informado con lo que realmente te importa.Registrate
