Contenido automatizado Endocrinólogo explica los cinco errores por los que no baja de peso y aclara que no es falta de disciplina: 'Confundes compromiso con castigo'Víctor Bravo advierte que las dietas rápidas, el perfeccionismo y usar el ejercicio como castigo son algunas de las razones por las que fracasan. Síguenos y léenos en Google DiscoverPerder peso. Foto: iStock/ redes socialesLink Camila Paola Sánchez FajardoPERIODISTA19.05.2026 09:20 Actualizado: 19.05.2026 09:20 Europa Press19.05.2026 09:20 Actualizado: 19.05.2026 09:20 Compartir Guardar Ingrese o regístrese acá para guardar los artículos en su zona de usuario y leerlos cuando quiera Reportar Resumen Cerrar Este resumen fue construido con ayuda de IA. Escuchar 00:0000:001X Comentar La url ha sido copiada en el portapapeles Con la llegada del buen tiempo y el aumento de los propósitos para perder peso, especialistas en nutrición alertan sobre los errores que más se repiten al intentar adelgazar. El médico endocrinólogo Víctor Bravo sostiene que el fracaso de muchas estrategias no está relacionado con la falta de voluntad, sino con una visión equivocada del cambio de hábitos y del cuidado personal. LEA TAMBIÉN El secreto de las pitones que podría ayudar a perder peso: investigadores descubren un metabolito que regula el apetitoMaría Salas Valencia
