Bienestar

La menopausia y su impacto silencioso en la vida laboral femenina

La Secretaría de la Mujer destaca que el verdadero desafío no es la menopausia, sino un mercado laboral que no brinda el apoyo necesario para que las mujeres puedan sostenerse dignamente durante esta etapa.

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Foto: La voz del país

Un reto invisible que afecta la productividad femenina

A sus 55 años, muchas mujeres atraviesan la menopausia, una etapa marcada por síntomas como calores intensos, irritabilidad y cambios emocionales que impactan directamente en su desempeño laboral. En Bogotá, por ejemplo, una agente inmobiliaria relata cómo esta etapa le afectó la capacidad para cumplir con largas jornadas que demandan desplazamientos y atención constante.

La Secretaría de la Mujer afirma que la dificultad no radica en la menopausia en sí, sino en un mercado laboral que no garantiza condiciones dignas para que las mujeres puedan mantener su trabajo sin afectar su salud y bienestar.

Estrategias para enfrentar la menopausia en el trabajo

Una recomendación clave es llevar un diario de síntomas, herramienta que ayuda a identificar afecciones relacionadas, como el asma, que pueden manifestarse durante esta etapa. Reconocer y documentar estos síntomas facilita la búsqueda de apoyo médico y ajustes en el entorno laboral.

El impacto en la comunidad laboral femenina

Estudios revelan que una de cada tres mujeres reduce, cambia o pausa su actividad laboral durante la menopausia. Esto refleja la necesidad urgente de políticas y ambientes laborales que reconozcan y apoyen las particularidades de esta etapa vital, evitando la exclusión y promoviendo la inclusión plena de las mujeres.

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