Durante años se ha asociado el colesterol alto con el sobrepeso, el sedentarismo o una alimentación poco saludable, pero especialistas en salud cardiovascular advierten que esta creencia está lejos de la realidad. Personas jóvenes, delgadas, deportistas e incluso con hábitos considerados saludables también pueden presentar alteraciones en sus niveles de colesterol y triglicéridos, una condición conocida como dislipidemia.
Un riesgo que avanza sin síntomas
La dislipidemia suele avanzar sin síntomas y, en muchos casos, solo se detecta tras un infarto o un accidente cerebrovascular. Los expertos alertan que el autodiagnóstico mediante inteligencia artificial puede ser peligroso, ya que no reemplaza una evaluación médica profesional con análisis de sangre y antecedentes familiares.
El colesterol alto no es exclusivo de personas con obesidad. Hay factores genéticos y metabólicos que pueden elevar los niveles incluso en quienes tienen un peso saludable y hacen ejercicio regularmente.
Los especialistas recomiendan realizarse chequeos periódicos de perfil lipídico, especialmente si hay antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares o colesterol alto. Llevar una dieta equilibrada, evitar el consumo excesivo de grasas saturadas y mantener la actividad física son clave, pero no garantizan estar exentos del riesgo.
La importancia de la prevención
La detección temprana es fundamental para evitar complicaciones graves. Los médicos insisten en que no se debe esperar a tener síntomas para consultar, y que la automedicación o el uso de aplicaciones de IA sin supervisión pueden retrasar un diagnóstico adecuado y aumentar el riesgo de eventos cardiovasculares.