Una respuesta al dilema digital en la crianza
La Unión de Colegios Internacionales de Bogotá (Uncoli), que reúne a 27 de los principales colegios de la capital, ha sido pionera en los últimos años en restringir el uso de pantallas y dispositivos digitales en las aulas. Ahora, la organización va un paso más allá y presenta 'Crecer en la era digital: Guía basada en evidencia para familias', una colección de tres documentos diseñados para ayudar a los padres a enfrentar uno de los dilemas más comunes de la crianza actual: cómo gestionar el tiempo que niños y adolescentes pasan frente a pantallas y dispositivos conectados.
Recomendaciones por edades
La guía, elaborada con base en evidencia científica, ofrece pautas específicas según la etapa de desarrollo del menor. Desde la primera infancia hasta la adolescencia, los documentos abordan temas como el tiempo de exposición, los contenidos adecuados y la importancia del acompañamiento parental.
No se trata de demonizar la tecnología, sino de usarla de manera consciente y equilibrada, respetando las necesidades de cada edad.
- Para niños de 0 a 2 años: evitar pantallas, salvo videollamadas con familiares.
- De 2 a 5 años: máximo una hora al día con contenido de calidad y supervisión.
- De 6 a 12 años: establecer límites claros y priorizar actividades físicas y sociales.
- Adolescentes: fomentar el uso responsable y el diálogo sobre riesgos digitales.
Un llamado a la acción familiar
Uncoli invita a las familias a adoptar estas recomendaciones como parte de una estrategia integral de crianza, que incluya el ejemplo de los adultos y la creación de espacios libres de pantallas en el hogar. La guía ya está disponible para los padres de los colegios miembros y se espera que sea un referente para otras instituciones educativas del país.