El neurólogo David Pérez Martínez advierte que los procesos neurodegenerativos pueden comenzar entre 20 y 30 años antes de que se manifiesten síntomas visibles, lo que hace imprescindible iniciar la prevención desde edades tempranas.
Según el especialista, el origen de las demencias sigue siendo desconocido, lo que dificulta el desarrollo de tratamientos efectivos. Esta incertidumbre se asemeja a la situación de las enfermedades infecciosas antes de conocer sus patógenos.
El movimiento diario como fórmula secreta para el cerebro
Pérez Martínez destaca el papel fundamental del ejercicio y la actividad física constante para estimular la generación de nuevas neuronas, mejorar la memoria y potenciar la plasticidad cerebral, factores clave para proteger el cerebro del deterioro.
"Al desconocer las causas de las demencias, no existen herramientas para desarrollar terapias efectivas, por eso la prevención es la mejor estrategia", afirma el neurólogo.