Explicativo ¿Por qué sigue haciendo lo que sabe que le hace daño? La psicología explica las razones detrás de ese comportamientoLa mente busca alivio inmediato y coherencia, incluso cuando eso implica mantener hábitos perjudiciales.Identificar los detonantes ayuda a romper ciclos nocivos. Foto: iStockLink María Paula Lozano Moreno22.06.2026 16:40 Actualizado: 22.06.2026 16:40 Compartir Guardar Ingrese o regístrese acá para guardar los artículos en su zona de usuario y leerlos cuando quiera Reportar Resumen Cerrar Este resumen fue construido con ayuda de IA. Escuchar 00:0000:001X Comentar La url ha sido copiada en el portapapeles Detrás de decisiones aparentemente contradictorias existe una serie de mecanismos mentales que buscan reducir la incomodidad y garantizar una sensación inmediata de alivio, aun cuando las consecuencias a largo plazo sean negativas.La psicóloga y divulgadora Patricia Ramírez explica que este fenómeno tiene un nombre: disonancia cognitiva. El concepto fue desarrollado por el psicólogo estadounidense Leon Festinger en 1957 y describe la tensión que aparece cuando las creencias de una persona entran en conflicto con sus acciones. LEA TAMBIÉN Seis meses después: qué cambió (y qué no cambió, y está bien)Rebeca Macedo Duarte
