¿Qué es el hombro congelado y por qué afecta más a las mujeres?
La capsulitis adhesiva, conocida comúnmente como hombro congelado, es una condición que afecta la articulación del hombro y se caracteriza por dolor y rigidez que aparecen de forma progresiva o repentina. Según expertos, hasta el 10 % de las mujeres pueden padecer esta afección en algún momento de su vida, lo que puede dificultar actividades cotidianas como levantar el brazo, dormir de lado o vestirse.
Síntomas y evolución de la enfermedad
El dolor y la rigidez suelen aparecer sin una causa clara y pueden extenderse durante largos periodos, que van desde meses hasta varios años. La evolución varía según cada persona, pero generalmente pasa por tres fases: una etapa de dolor intenso, seguida de rigidez y, finalmente, una fase de recuperación gradual.
La capsulitis adhesiva limita la movilidad del brazo, provoca dolor y puede prolongarse durante meses o años, con evolución según cada persona.
Recomendaciones y tratamiento
El tratamiento del hombro congelado incluye fisioterapia, ejercicios de estiramiento, antiinflamatorios y, en casos más severos, procedimientos como infiltraciones o cirugía. Los especialistas recomiendan acudir al médico ante los primeros síntomas para evitar que la rigidez se vuelva crónica.
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