El cardiólogo español José Abellán explicó, en una entrevista para el canal de YouTube 'BBVA Aprendemos Juntos', cuál es la presión arterial óptima para cuidar el corazón y por qué este indicador es clave para la salud cardiovascular.
Los valores que marcan la diferencia
"La hipertensión arterial es por encima de 140-90, pero la presión arterial óptima para un corazón sano está por debajo de 120-80", afirmó José Abellán.
El cardiólogo agregó que, a partir de 120-80, el riesgo cardiovascular comienza a aumentar de forma progresiva.
Más allá de la hipertensión
El médico señaló que estos valores no significan que una persona con cifras superiores a 120/80 mmHg padezca una enfermedad cardíaca, sino que existe un incremento progresivo del riesgo cardiovascular. Por ello, destacó la importancia de vigilar este indicador y adoptar hábitos que favorezcan la salud del corazón antes de que aparezcan complicaciones.
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