El consumo de alcohol ha sido asociado durante años con diversos problemas de salud, sin embargo, investigaciones recientes señalan que parte de los daños causados por esta sustancia pueden revertirse cuando la persona deja de beber. Así lo destaca un informe divulgado por 'CNN en Español'.
Entre los especialistas consultados se encuentra Andrew Freeman, cardiólogo especializado en prevención cardiovascular, quien afirmó que el alcohol es una sustancia tóxica para el cuerpo, de acuerdo con sus declaraciones abandonar este hábito puede generar importantes beneficios para la salud.
Los especialistas advierten que no existe una cantidad completamente segura de alcohol, aunque abandonar su consumo genera beneficios progresivos en el hígado, el cerebro y el sistema inmune.
Beneficios progresivos al dejar el alcohol
Según los expertos, los efectos positivos comienzan a notarse en semanas o meses, dependiendo del órgano afectado. El hígado, por ejemplo, puede regenerarse significativamente si se deja de beber, mientras que el sistema inmune se fortalece al reducir la inflamación crónica.
En el cerebro, la abstinencia permite la recuperación de funciones cognitivas y la reducción del riesgo de demencia. Los especialistas recomiendan buscar apoyo médico para quienes deseen abandonar el consumo de alcohol.